لایه‌برداری پوست در طب سنتی
طب سنتی سابقه طولانی در استفاده از روش های طبیعی برای حفظ سلامت و زیبایی پوست دارد. لایه‌برداری پوست نیز یکی از این روش‌هاست که فواید بسیاری برای سلامتی و شادابی پوست دارد.
در این مقاله از سایت کاکوتی با شما عزیزان همراه شده‌ایم تا به اتفاق با روش لایه‌برداری پوست در طب سنتی آشنا شویم. امیدواریم مطالب این هفته از سایت مورد پسند و رضایت شما همراهان همیشگی قرار گیرد. در ابتدا مطالبی در مورد اینکه لایه‌برداری پوست و انواع آن آشنا می‌شویم و سپس به فواید استفاده از آن، نکات قابل توجه در لایه‌برداری، ماسک‌های لایه‌بردار و… در طب سنتی می‌پردازیم. با ما تا پایان مقاله همراه باشید.
لایه‌برداری پوست چیست؟
لایه‌برداری پوست فرآیندی است که سلول های مرده ی پوست را از لایه بیرونی پوست شما جدا می‌کند. این سلول های مرده می توانند باعث کدر شدن پوست، ناهموار شدن آن و بزرگ شدن منافذ پوست شوند. لایه‌برداری می‌تواند به روشن تر شدن پوست، صاف تر شدن آن و کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک کمک کند.
انواع مختلفی از لایه‌برداری پوست وجود دارد، از جمله:
لایه‌برداری فیزیکی: این نوع لایه‌برداری از اسکراب ها یا برس ها برای جدا کردن سلول های مرده پوست استفاده می‌کند. اسکراب ها می توانند حاوی ذرات ریز مانند شکر، نمک یا دانه های جو باشند. برس ها نیز می توانند برای لایه‌برداری پوست استفاده شوند، اما باید به آرامی و با حرکات دایره ای استفاده شوند تا از تحریک پوست جلوگیری شود.
لایه‌برداری شیمیایی: این نوع لایه‌برداری از اسیدها برای حل کردن پیوندهایی که سلول های مرده پوست را به هم متصل می‌کند استفاده می‌کند. اسیدهای مختلفی برای لایه‌برداری شیمیایی پوست وجود دارد، از جمله اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک، اسید سالیسیلیک و اسید ماندلیک. لایه‌برداری شیمیایی می‌تواند ملایم تا قوی باشد و باید توسط یک متخصص پوست انجام شود.
لایه‌برداری آنزیمی: این نوع لایه‌برداری از آنزیم ها برای تجزیه پروتئین هایی که سلول های مرده پوست را به هم متصل می‌کند استفاده می‌کند. لایه‌برداری آنزیمی ملایم تر از لایه‌برداری شیمیایی است و می‌تواند برای انواع پوست، حتی پوست های حساس استفاده شود.
فواید لایه‌برداری پوست
لایه‌برداری پوست فرآیندی است که سلول های مرده ی پوست را از لایه بیرونی پوست شما جدا می‌کند. این سلول های مرده می توانند باعث کدر شدن پوست، ناهموار شدن آن و بزرگ شدن منافذ پوست شوند. لایه‌برداری می‌تواند به روش های مختلفی برای پوست شما مفید باشد، از جمله:
روشن تر شدن پوست: لایه‌برداری سلول های مرده ی پوست را از بین می برد و سلول های جدید و روشن تر را در معرض دید قرار می دهد. این می‌تواند باعث شود پوست شما درخشان تر و شاداب تر به نظر برسد.
صاف تر شدن پوست: لایه‌برداری می‌تواند به صاف شدن ناهمواری های پوست و کوچک شدن منافذ پوست کمک کند. این امر می‌تواند به ویژه برای افرادی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارند مفید باشد.
کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک: لایه‌برداری می‌تواند به تحریک تولید کلاژن و الاستین کمک کند، که می‌تواند به کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک کمک کند.
جذب بهتر محصولات مراقبت از پوست: لایه‌برداری می‌تواند به از بین بردن لایه ی بیرونی سلول های مرده ی پوست کمک کند که می‌تواند مانع از جذب شدن محصولات مراقبت از پوست به عمق پوست شود. این امر می‌تواند به کارآمدتر شدن محصولات مراقبت از پوست شما کمک کند.
تحریک گردش خون: لایه‌برداری می‌تواند به تحریک گردش خون در پوست کمک کند که می‌تواند به اکسیژن رسانی و تغذیه ی بهتر پوست شما کمک کند.
نکاتی برای لایه‌برداری پوست:
- اگر پوست حساسی دارید، از یک لایه‌برداری ملایم مانند لایه‌برداری شیمیایی یا آنزیمی استفاده کنید.
- بیش از دو تا سه بار در هفته لایه‌برداری نکنید.
- بعد از لایه‌برداری از مرطوب کننده استفاده کنید.
- از ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا لایه‌برداری پوست می‌تواند پوست را در برابر آفتاب حساس تر کند.
در چه صورت نباید پوست را لایه‌برداری کرد؟
لایه‌برداری می‌تواند فواید زیادی برای پوست شما داشته باشد، اما در برخی موارد، انجام آن می‌تواند مضر باشد. در اینجا چند مورد از شرایطی که باید از لایه‌برداری پوست خودداری کنید، آورده شده است:
آفتاب سوختگی: اگر پوست شما آفتاب سوخته است، لایه‌برداری آن می‌تواند باعث تحریک بیشتر و سوزش شود. صبر کنید تا پوستتان التیام یابد و سپس لایه‌برداری را شروع کنید.
زخم‌های باز: لایه‌برداری هرگز نباید روی پوستی که زخم باز دارد انجام شود. این امر می‌تواند باعث عفونت و کند شدن روند بهبودی شود.
آلرژی پوستی: اگر به هر یک از مواد تشکیل دهنده موجود در لایه‌برداری پوست خود حساسیت دارید، از استفاده از آن خودداری کنید. این امر می‌تواند باعث واکنش آلرژیک و تحریک پوست شود.
اگزما: اگزما یک بیماری پوستی است که باعث خشکی، خارش و التهاب می شود. لایه‌برداری می‌تواند این علائم را بدتر کند.
پسوریازیس: پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که باعث ایجاد لکه های قرمز، ضخیم و پوسته پوسته روی پوست می شود. لایه‌برداری می‌تواند این لکه ها را تحریک کند و باعث قرمزی، سوزش و خارش بیشتر شود.
پوست بسیار حساس: اگر پوستی بسیار حساس دارید، ممکن است لایه‌برداری حتی ملایم نیز برای شما تحریک کننده باشد. در این صورت، بهتر است از لایه‌برداری پوست خودداری کنید و به جای آن از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید.
بعد از استفاده از برخی داروها: برخی از داروها، مانند داروهای رتینوئید، می توانند پوست را نازک و حساس کنند. اگر از این داروها استفاده می‌کنید، قبل از لایه‌برداری پوست خود با پزشک خود مشورت کنید.
قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب: لایه‌برداری می‌تواند پوست شما را در برابر آفتاب حساس تر کند. قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید و از قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب به مدت طولانی خودداری کنید.
در دوران بارداری یا شیردهی: در مورد ایمنی لایه‌برداری پوست در دوران بارداری یا شیردهی تحقیقات کافی انجام نشده است. در این دوران، بهتر است احتیاط کنید و از لایه‌برداری پوست خودداری کنید.
نکته: اگر در مورد اینکه آیا لایه‌برداری برای شما مناسب است یا خیر، مطمئن نیستید، همیشه بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.
مزایای لایه‌برداری پوست با محصولات گیاهی
لایه‌برداری با محصولات گیاهی و طبیعی می‌تواند مزایای متعددی برای پوست شما داشته باشد، از جمله:
ملایم‌تر بودن: محصولات گیاهی و طبیعی معمولاً نسبت به محصولات لایه‌برداری شیمیایی یا فیزیکی موجود در بازار، ملایم‌تر هستند. این امر آنها را برای افرادی که پوست حساس دارند ایده آل می‌کند.
ایمن‌تر بودن: محصولات گیاهی و طبیعی معمولاً عوارض جانبی کمتری نسبت به محصولات لایه‌برداری شیمیایی یا فیزیکی دارند.
مغذی‌تر بودن: بسیاری از محصولات گیاهی و طبیعی حاوی مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت پوست شما کمک کنند.
مقرون به صرفه تر بودن: بسیاری از محصولات گیاهی و طبیعی را می‌توان به راحتی در خانه با مواد اولیه ارزان قیمت تهیه کرد.
روغن‌های طبیعی برای لایه‌برداری پوست
لایه‌برداری پوست با استفاده از روغن‌های طبیعی می‌تواند روشی ملایم و موثر برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست، روشن‌تر شدن پوست و صاف‌تر شدن آن باشد. روغن‌های طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و شادابی پوست شما کمک کنند.
در اینجا چند نمونه از بهترین روغن‌های طبیعی برای لایه‌برداری پوست آورده شده است:
روغن نارگیل: روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی عالی است که می‌تواند به آبرسانی و تغذیه پوست کمک کند. همچنین خاصیت ضد التهابی دارد که می‌تواند به تسکین قرمزی و التهاب پوست کمک کند. برای استفاده از روغن نارگیل برای لایه‌برداری، میتوانید مقداری شکر را به روغن نارگیل گرم شده اضافه کنید و به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید. بعد از چند دقیقه، ماسک را با آب ولرم بشویید.
روغن زیتون: روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است که می‌تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی کمک کند. همچنین خاصیت ضد التهابی دارد که می‌تواند به تسکین قرمزی و التهاب پوست کمک کند. برای استفاده از روغن زیتون برای لایه‌برداری، میتوانید مقداری شکر را به روغن زیتون اضافه کنید و به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید. بعد از چند دقیقه، ماسک را با آب ولرم بشویید.
روغن بادام شیرین: روغن بادام شیرین یک مرطوب کننده طبیعی عالی است که می‌تواند به آبرسانی و تغذیه پوست کمک کند. همچنین خاصیت ضد التهابی دارد که می‌تواند به تسکین قرمزی و التهاب پوست کمک کند. برای استفاده از روغن بادام شیرین برای لایه‌برداری، میتوانید مقداری شکر را به روغن بادام شیرین اضافه کنید و به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید. بعد از چند دقیقه، ماسک را با آب ولرم بشویید.
روغن جوجوبا: روغن جوجوبا شباهت زیادی به چربی طبیعی پوست دارد و به همین دلیل می‌تواند به تعادل چربی پوست کمک کند. همچنین خاصیت ضد التهابی دارد که می‌تواند به تسکین قرمزی و التهاب پوست کمک کند. برای استفاده از روغن جوجوبا برای لایه‌برداری، میتوانید مقداری شکر را به روغن جوجوبا اضافه کنید و به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید. بعد از چند دقیقه، ماسک را با آب ولرم بشویید.
روغن هسته انگور: روغن هسته انگور سرشار از آنتی اکسیدان است که می‌تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی کمک کند. همچنین خاصیت ضد التهابی دارد که می‌تواند به تسکین قرمزی و التهاب پوست کمک کند. برای استفاده از روغن هسته انگور برای لایه‌برداری، میتوانید مقداری شکر را به روغن هسته انگور اضافه کنید و به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید. بعد از چند دقیقه، ماسک را با آب ولرم بشویید.
گیاهان مناسب برای لایه‌برداری پوست
لایه‌برداری پوست با استفاده از گیاهان می‌تواند روشی ملایم و موثر برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست، روشن‌تر شدن پوست و صاف‌تر شدن آن باشد. گیاهان سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و شادابی پوست شما کمک کنند.
در اینجا چند نمونه از بهترین گیاهان برای لایه‌برداری پوست آورده شده است:
جو دوسر:
- فواید: جو دوسر یک لایه بردار ملایم و مغذی است که می‌تواند به تسکین و آرامش پوست کمک کند. همچنین خاصیت ضد التهابی دارد که می‌تواند به قرمزی و التهاب پوست کمک کند.
- نحوه استفاده: جو دوسر را به صورت پودر درآورده و با کمی آب یا ماست مخلوط کنید تا به صورت خمیر درآید. سپس خمیر را روی پوست خود قرار داده و به آرامی ماساژ دهید. بعد از چند دقیقه، خمیر را با آب ولرم بشویید.
نخود:
- فواید: نخود از جمله حبوباتی است که در طب سنتی برای لایه‌برداری پوست استفاده می‌شود. این ماده می‌تواند به لایه‌برداری ملایم پوست، روشن‌تر شدن آن و رفع لک و تیرگی کمک کند.
- نحوه استفاده: نخود را خیس کرده و سپس آن را آسیاب کنید تا به صورت خمیر درآید. سپس خمیر را روی پوست خود قرار داده و به آرامی ماساژ دهید. بعد از چند دقیقه، خمیر را با آب ولرم بشویید.
سبوس برنج:
- فواید: سبوس برنج یک لایه بردار طبیعی ملایم است که به روشن شدن پوست و رفع لک و تیرگی کمک می‌کند. همچنین می‌تواند به جذب چربی اضافی پوست کمک کند.
- نحوه استفاده: سبوس برنج را با کمی ماست یا شیر مخلوط کرده و به صورت ماسک روی پوست خود قرار دهید. بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، ماسک را با آب ولرم بشویید.
برگ بو:
- فواید: برگ بو خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی دارد که می‌تواند به تسکین قرمزی و التهاب پوست کمک کند. همچنین می‌تواند به لایه‌برداری ملایم پوست و روشن‌تر شدن آن کمک کند.
- نحوه استفاده: برگ بو را در آب جوش دم کرده و سپس از صافی عبور دهید. از این محلول به عنوان تونر بعد از شستشوی صورت استفاده کنید.
گل محمدی:
- فواید: گل محمدی خاصیت ضد التهابی و مرطوب کنندگی دارد که می‌تواند به تسکین قرمزی و التهاب پوست کمک کند. همچنین می‌تواند به آبرسانی پوست و شادابی آن کمک کند.
- نحوه استفاده: گل محمدی را دم کرده و سپس از صافی عبور دهید. از این محلول به عنوان تونر بعد از شستشوی صورت استفاده کنید.
نکاتی برای لایه‌برداری پوست با روغن‌ها و گیاهان طبیعی:
- قبل از استفاده از هر روغن وگیاه جدید روی پوست خود، ابتدا آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید تا از عدم حساسیت به آن مطمئن شوید.
- از لایه‌برداری بیش از حد پوست خودداری کنید. یک تا دو بار در هفته برای اکثر افراد کافی است.
- بعد از لایه‌برداری از مرطوب کننده استفاده کنید.
- از ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا لایه‌برداری می‌تواند پوست شما را در برابر آفتاب حساس‌تر کند.
لایه‌برداری با روغن‌ها و گیاهان طبیعی می‌تواند راهی عالی برای داشتن پوستی سالم و درخشان باشد. با انتخاب روغن‌های مناسب و استفاده از آنها به درستی، میتوانید از فواید متعددی برای پوست خود بهره‌مند شوید.
با تشکر از شما دوست گرامی
در صورت تمایل به تهیه عرقیحات گیاهی میتوانید به
فروشگاه اینترنتی عرقیجات گیاهی کاکوتی مراجعه نماید و خرید خود را در کوتاه ترین زمان ممکن ثبت نمایید . برای دانلود اپلیکیشن اندروید کاکوتی اینجا کلیک کنید