عرقیات پایین آورنده چربی خون راهی برای سلامت قلب
یکی از نگرانی‌ها با بالا رفتن سن، افزایش میزان چربی خون است. چرا که برهم خوردن تعادل چربی خون در بدن احتمال بروز بیماری‌های قلبی را افزایش پیدا می‌دهد. رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش، کاهش وزن و استفاده از عرقیات پایین آورنده چربی خون کمک می‌کند تا سطح کلسترول و تری گلیسرید در بدن […]
افزایش کلسترول خوب خون با مصرف گیاهان دارویی
مطمئنا شما هم وقتی اسم کلسترول را می‌شنوید به یاد کلسترول بد خون و انواع بیماری‌های قلبی می‌افتید. اما باید بگوییم که کلسترول انواع مختلفی داشته و نوع خوب آن یا HDL نیز برای بدن ضروری است. به طوری که افزایش کلسترول خوب خون در کنار کاهش کلسترول بد می‌تواند جلوی ابتلا به انواع بیماری‌های […]