دیابت از جمله بیماری‌های مزمن و افراد زیادی در جهان دچار این بیماری می‌شوند. زمانی فرد به دیابت یا بیماری قند مبتلا می‌شود که بدن در تولید یا مصرف انسولین (هورمونی است که روش ذخیره شدن گلوکز و استفاده ان در بدن را تنظیم می‌کند) پدید ناتوان باشد یا نتواند به‌طور موثر از انسولین تولید شده استفاده نماید. انسولین هورمونی است که در بدن توسط لوزالمعده تولید می‌شود. کمبود انسولین باعث می‌شود گلیکوژن، چربی و پروتیین به گلوکز تبدیل شوند اما به دلیلل اینکه این گلوکز بدون وجود انسولین مورد استفاده قرار نمی‌گیرد سطح قند خون فرد بیش از اندازه افزایش پیدا می‌کند. و از علائم این بیماری پرخوری، تشنگی و ادرار مکرر زا می‌توان نام برد و به دلیل اینکه این علائم زیاد جدی گرفته نمی‌شود افراد زیادی از بیماری خود اطلاع ندارند. با اندازه گیری سطح گلوکز در خون میتوانید تشخیص دهید به این بیماری مبتلا شده‌اید یا خیر.
انواع دیابت
دیابت نوع ۱: دیابت نوع ۱ که دیابت وابسته به انسولین گفته می‌شود این نوع دیابت در همه سنین بروز می‌کند اما بیشتر در کودکان و نوجوانان شایع است. در این نوع دیابت سلول‌های بتای لوزوالمعده که مسئول ساخت هورمون انسولین در بدن هستند کاملا از بین رفته و یا غیرفعال می‌شوند. افراد مبتلا به دیابت نوع یک باید به صورت مرتب قند خون خود را اندازه‌گیری و تمام مدت از انسولین استفاده نمایند. افزایش قند خون باعث پیدایش قند در ادرار می‌شود و کلیه ها برای دفع قند اضافی باید مقداری آب را نیز به همرا آن دفع نمایند و بیمار را دچار پر ادراری یا شب ادراری می‌نماید و به دنبال آن مقدار زیادی آب، سدیم و پتاسیم همراه با ادرار دفع می‌شود و همین موضوع باعث افزایش تشنگی در بیمار می‌شود. همچنینن دفع قند در ادرار خستگی و کاهش وزن را به دنبال دارد عفونت‌های دستگاه ادراری و خارش دستگاه تناسلی میتواند نشانه دیابت باشد و این علائم ممکن است به طور ناگهانی رخ دهد. به دلیل اینکه انسولین توسط مایعات دستگاه گوارشی در معده و رده از بین می‌رود نمی‌توان از انسولین به صورت قرص استفاده نمود و فرد مبتلا به دیابت نوع ۱ باید روزانه انسولین تزریق نماید.
نشانه‌های دیابت نوع ۱
•تشنگی شدید
•افزایش حجم ادرار و شب ادراری
•افزایش اشتها
•کاهش وزن
•خستگی و افزایش احتمال ابتلا به عفونت
•دیر درمان شدن زخم‌ها
دیابت نوع ۲: در دیابت نوع ۲ که غیر وابسته به انسولین بوده و در بزرگسالان رخ می‌دهد لوزالمعده انسولین تولید می‌کند اما مقدار آن کافی نیست یا بدن نسبت به انسولین تولید شده مقاوم است و توانایی استفاده از آن را ندارد. دیابت نوع دو شایع‌ترین شکل دیابت یا بیماری قندی است و ۹۰ درصد از افراد مبتلا به دیابت جز ای دسته هستند. یکی از علل اصلی دیابت نوع ۲ چاقی و عدم تحرک است و افراد مبتلا با ورزش و رژیم غذایی مناسب , و در صورت لزوم با مصرف قرص درمان می‌شوند.
علائم دیابت نوع ۲ مانند دیابت نوع ۱ اما خفیف‌تر است و ممکن است تشخیص آن مدت زیادی طول بکشد. این علائم شامل موارد زیر است:
عوامل موثر در ابتلا به دیابت نوع ۲
•وزن زیاد و یا چاقی
•سن بالای ۴۰ سال
•ابتلا به دیابت حاملگی یا تولد نوزاد با وزن بالا
•مصرف داروهایی که سبب بروز دیابت می‌شود مانند کورتن‌ها
•ابتلای سایر اعضای خانواده به دیابت نوع ۲
•عدم تحرک
•فشار خون بالا
دیابت بارداری
این نوع دیابت در زمان حاملگی رخ می‌دهد و اغلب در مدت زمان شش هفته بعد از وضع حمل از بین می‌رود. زنانی که دچار دیابت حاملگی می‌شوند می‌توانند قند خون را از طریق تغذیه صحیح و ورزش منظم و مناسب در محدوده قابل قبول نگه دارند. گاهی بعضی از زنان باردار نیاز به تزریق انسولین نیز پیدا می‌کنند.
عوامل افزایش دهنده خطر
•چاقی
•افزایش قابل توجه وزن
•سابقه خانوادگی دیابت
•سن مادر بالای ۲۵ سال
•سابقه دیابت حاملگی در حاملگی‌های قبلی
عوارض ابتلا به دیابت
•دیابت میتواند از علل اصلی نارسایی کلیه باشد. در صورتی که دچار دیابت شده‌اید بهتر است به‌طور منظم آزمایش داده و از سلامت کلیه خود مطلع شوید.
•عدم رسیدگی به این بیماری میتواند به قلب آسیب برساند. در طول زمان، دیابت به شریان‌های قلب آسیب می‌رساند و منجر به فشار خون بالا می‌شود و در صورت عدم کنترل دیابت ممکن است به سکته مغزی یا حمله قلبی منجر شود. افراد مبتلا به این بیماری باید به طور مرتب فشار خون و چربی خون را کنترل نمایند.
•زخم‌های دیابتی و آسیب به رگ‌های خونی در پا. دیابت میتواند به اعصاب حسی آسیب برساند. کسانی که به دیابت مبتلا هستند ممکن است صدمه وارد شده به پا مانند تاول یا بریدگی را حس نکنند. بروز صدمه کوچک نیز میتواند در صورت عدم رسیدگی و معالجه باعث بروز عفونت و در نتیجه منجر به عوارض جدی از قبیل قطع پا شود. بهتر است افرادی که دیابت دارند به طور مکرر پاهای خود را معاینه کنند.
•دیابت میتواند موجب کم بینایی و کوری گردد. چک کردن مرتب چشم‌ها میتواند از بروز این مشکل جلوگیری نماید و یا در صورت پی بردن به مشکل زودتر اقدام نمایید و به معالجه بپردازید.
•دیابت ممکن است منجر به بیماری لثه و عفونت‌های دهان شود.
•دیابت میتواند به عروق خونی آسیب برساند.
کاهش قند خون
اگر لازم باشد برای کنترل قند خون خود طبق تجویز پزشک قرص یا انسولین مصرف نمایید ممکن است دچار کاهش قند خون شوید کاهش یا افت قند خون یکی از عوارض خطرناک بیماری دیابت است. کاهش قند خون زمانی رخ می‌دهد که غلظت گلوکز خون به میزان کمتر از ۷۰ میلی‌گرم در دسی لیتر برسد سپس هورمونی به نام آدرنالین در بدن ترشح می‌شود. شما باید یاد بگیرید که علل ایجاد کاهش قند خون چیست و چگونه میتوانید از آنها بپرهیزید.
نشانه‌های کاهش قند خون
•احساس مورمور شدن در زبان و لب‌ها
•تاری دید
•تپش قلب
•سردرد
• گیجی و عدم تمرکز
•رنگ پریدگی
•تعریق پوست
•ضعف و ارزش زانوها
•اضطراب و تحریک پذیری
•لرزش دست‌ها
در صورتی که کاهش قند خون شدید باشد باعث از دست دادن هوشیاری، گیجی و بی قراری و تشنج می‌شود. افرادی که دچار کاهش قند خون می‌شوند ۳ تا ۴ حبه قند در نصف لیوان آب حل کرده و بخورند. و یا یک قاشق غذاخوری عسل و یا نصف لیوان آب میوه میل نمایند. در صورتی که با انجام این کارها احساس بهبود حاصل نشد ۵ دقیقه بعد این عمل را تکرار نمایید و در صورت عدم بهبود پس از ۵ دقیقه یک وعده غذای کامل یا میان وعده مانند یک کف دست نان با پنیر یا یک لیوان شیر یا دو عدد بیسکویت و پنیر میل نمایید. هنگام کاهش قند خون مصرف موارد غذایی حاوی چربی مثل پیراشکی و شکلات توصیه نمی‌شود.
رژیم غذایی افراد دیابتی
در هر وعده اصلی غذایی یا میان وعده‌ها مقداری کربوهیدرات مرکب یا غذاهای نشاسته‌ای بگنجانید از جمله این مواد غذایی می‌توان به نان گندم، غلات، میوه، سیب‌زمینی، ماکارونی، برنج و حبوبات را اشاره کرد. مصرف این مواد غذایی جهت برقراری تعادل با انسولین لازم است و باید به میزان مناسب در طول روز مصرف شود.
با دریافت مقدار زیاد کربوهیدرات، قند خون به سرعت بالا می‌رود و در مقابل مصرف کم کربوهیدرات باعث افت قندخون می‌شود.
انواع سالاد و سبزی برای افراد دیابتی مناسب می‌باشد. این غذاها انواع ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز را به بدن می‌رسانند و روی میزان قند خون تاثیر ندارند.
بهتر است مصرف مقدار کم غذاهای پروتئینی کم چرب مثل گوشت کم چرب، مرغ، ماهی، تخم مرغ و پنیر کم چرب نیز در برنامه غذایی افرد مبتلا به دیابت گنجانده شود.
خوردن سه وعده غذایی اصلی و سه میان وعده در فواصل منظم بهترین برنامه غذایی برای بیمار مبتلا به دیابت است.
داروهای گیاهی موثر در درمان دیابت
•شنبلیله: با کاهش سرعت جذب گلوکز در دستگاه گوارش موجب افزایش توانایی بدن در کنترل قند خون می‌شود.
•دارچین: در صورت مصرف روزانه ۱ گرم دارچین توسط بیماران دیابتی میزان قند خون، کلسترول و چربی‌های خون تا ۳۰ درصد کاهش می‌یابد و این عوامل تاثیر مفیدی در بهبود سلامتی بیماران دیابتی دارد. دارچین حاوی ترکیباتی است که عمل انسولین در انتقال گلوکز به سلول‌ها را بهبود می‌بخشد. دارچین سوخت و ساز گلوکز را زیاد می‌کند.
•بولاغ اوتی: گیاه بولاغ اوتی خصوصا اگر به صورت خام مصرف شود قند خون را کاهش می‌دهد.
منع مصرف بولاغ اوتی:
در بعضی افراد ایجاد سومزاج می‌کند
مصرف بولاغ اوتی برای زنان نابارور مضر است
مصرف این سبزی به صورت زیاد در بدن ایجاد سودا می‌کند
•آلوئه ورا: آلوئه ورا آنزیم‌های موجود در پانکراس را فعال می‌کند و در افراد مبتلا به دیابت و هیپوگلسیمی به تعادل و تنظیم قند در خون کمک می‌کند.
•منع مصرف آلوئه ورا: در زمان ضعف و تهوع و همچنین بارداری نباید مصرف شود. مصرف بیش از اندازه این گیاه نیز باعث کم آبی می‌شود.
•باباآدم: بیماران مبتلا به دیابت می‌توانند برای تنظیم قند خون از جوشانده برگ باباآدم در روز سه فنجان میل نمایید. و یا یک فنجان از عرق آن را قبل از غذا میل نمایید.
منع مصرف باباآدم: زیاده‌روی در مصرف آن باعث آسیب رساندن به بینایی می‌شود. افراد دارای فشار خون پایین هستند نیز در مصرف آن باید احتیاط نمایند.
•گزنه: طبع گزنه گرم و خشک است و در کاهش قند خون موثر است عرق گزنه نیز خاصیت کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت دارد.
•منع مصرف گزنه: مصرف بیش از اندازه گزنه ادرار را بند آورده و باعث آسیب رساندن به کلیه می‌شود.
•سنبل الطیب: گیاه سنبل الطیب نیز در درمان دیابت موثر است این گیاه ضد قندخون است و در کاهش قند خون تاثیر سزایی دارد
منع مصرف سنبل الطیب: در دوران بارداری مصرف نشود.
•روغن زیتون: مصرف روغن زیتون باعث بهبود هر دو نوع دیابت به خصوص دیابت نوع ۲ می‌شود.
خرید اینرنتی معجون قند خون از فروشگاه کاکوتی
فایل صوتی را از لینک زیر میتوانید گوش دهید .
دیابت
با تشکر از شما دوست گرامی
در صورت تمایل به تهیه عرقیحات گیاهی میتوانید به
فروشگاه اینترنتی عرقیجات گیاهی کاکوتی مراجعه نماید و خرید خود را در کوتاه ترین زمان ممکن ثبت نمایید . برای دانلود اپلیکیشن اندروید کاکوتی اینجا کلیک کنید
