عرق اسطوخودوس

اسطوخودوس گیاه چندین ساله، به ارتفاع حدود نیم‌متر با برگ‌های متقابل، باریک، سبز رنگ پوشیده از کرک‌های سفید پنبه‌ای و گل‌های آن به رنگ بنفش می‌باشد. خواص درمانی عرق اسطوخودوس درمان بی‌خوابی و مشکلات خواب: یکی از خواص اسطوخودوس رفع مشکلات بی‌خوابی و افسردگی است. استفاده از عرق اسطوخودوس زیر نظر پزشک یکی از بهترین عرقیات گیاهی است که زنان باردار می‌توانند در دوران بارداری خود از آن مصرف کنند. خوردن عرق اسطوخودوس و چای آن باعث شده اضطراب و نگرانی از زنان باردار دور شده و مشکل بی‌خوابی آنها را رفع کند. همچنین در درمان خانگی سرماخوردگی به آنان کمک می‌کند. اسطوخودوس برای درمان دل درد: تحمل استرس اغلب باعث ایجاد اختلالاتی در عملکرد روده‌ها می‌شود و اسطوخودوس می‌تواند درمان موثری برای این قبیل ناراحتی‌ها باشد. اسطوخودوس به عنوان یک مسکن و ضد اسپاسم روی اختلالاتی که منشا عصبی دارند اثر گذاشته و باعث کنترل و تسکین آن‌ها می‌شود. فواید اسطوخودوس برای درمان بیماری‌های تنفسی: اسطوخودوس برای درمان بیماری‌های تنفسی مثل برونشیت، رینیت و غیره بسیار موثر است. این گیاه ضد عفونی کننده ریوی موثری است که ترشحات برونشیتی را کاسته، به خلط انداختن آن را آسان‌تر ساخته و گلودرد و سرفه را درمان می‌کند. خواص اسطوخودوس در رفع حالت تهوع: حالت تهوع را برطرف می‌کند. به ویژه زمانی که به دلیل استرس و فشارهای روحی و یا پرخوری دچار این حالت شده باشید. اسطوخودوس مسکن است و به همین دلیل سیستم عصبی را کنترل می‌کند، همچنین ترشح معده و انقباض‌های روده را بیشتر می‌کند و به این ترتیب غذا هضم می‌شود. خواص اسطخودوس برای درمان یبوست: برای درمان نفخ یا یبوست می‌توان از اسطوخودوس استفاده نمود. اسطوخودوس خاصیت ضداسترس دارد و به همین دلیل به هضم غذا کمک می‌کند. عرق اسطوخودوس برای تقویت حافظه: به اعتقاد درمانگران نوشیدن یک فنجان عرق اسطوخودوس هر شب پیش از خواب و به مدت ۳۰ تا ۴۰ روز می‌تواند تاثیر زیادی در افزایش توان مغز، بهبود عملکرد آن و تقویت حافظه داشته باشد. درمان مشکلات و بی‌خوابی پیش از قاعدگی: مصرف اسطوخودوس برای خانم‌هایی که به مشکل بی‌خوابی و افسردگی پیش از قاعدگی مبتلا هستند پیشنهاد می‌شود. اسطوخودس همچنین می‌تواند مشکلات گوارشی را برطرف کند و نفخ شکم و گاز ناشی از آن را از بین ببرد. بسیاری از خانم‌های مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی با مشکلات گوارشی مواجه هستند، در نتیجه استفاده از اسطوخودوس به آنها پیشنهاد می‌شود. اسطوخودوس مقوی معده هم است.

سایر خواص
    صفرا بر و برطرف کننده‌ی بیماری‌های کبدی
    رفع عفونت‌های مجاری تنفس وگریپ
    پیشگیری‌کننده از آب آوردن بدن
    رفع ترشحات زنانه
    برطرف کننده‌ی بیماری‌های مجاری و ادرار
    برطرف کننده‌ی لرزش اعضای بدن
    مناسب برای برطرف کردن بوهای نامتناسب در منزل (به دلیل داشتن عطر مطبوع)
    از بین برنده‌ی کرم‌های معده و روده
    درمان کننده‌ای برای رماتیسم، آرتروز و نقرس
    از بین برنده‌ی تپش قلب
    برطرف کننده‌ی بیماری‌های سینه و سرفه
    درمان سرماخوردگی
    معرق و پایین آورنده‌ی تب
    ضد تشنج، سرگیجه
    مقوی معده
    درمان بیماری‌های ریوی
    رفع سوء هاضمه
    برطرف کننده‌ی زردی

مقدارمصرف عرق اسطوخودوس
مصرف عرق اسطوخودوس در بزرگ سالان: روزی ۲ یا ۳ بار،نصف استکان درکمی آب حل کرده و بعد از غذا میل شود.
مصرف عرق اسطوخودوس در کـودکـان: روزی ۲ یا ۳ بار یک چهارم استکان در کمی آب حل کرده و بعد از غذا میل شود.

مورد احتیاط مصرف عرق اسطوخودوس
    زنان باردار
    کودکان زیر۷سال
    مصرف همزمان با سایر داروهای اعصاب