یکی از روغن‌های گیاهی بی‌ضرر برای سلامتی، روغن کنجد است. این روغن گیاهی با عطر و مزه منحصر به فرد خود، طعم دلپذیری را به غذای شما می‌بخشد. روغن کنجد به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. اگر شما هم می‌خواهید با خاصیت روغن کنجد آشنا شوید، خواندن این مقاله از کاکوتی را از دست ندهید.
خاصیت روغن کنجد در درمان بیماری‌ها
روغن کنجد از عصاره دانه‌های کنجد گرفته می‌شود. این روغن گیاهی سرشار از مواد مغذی و انواع ویتامین‌ها است و به دلیل ترکیبات موثر مانند سزامولین، سزامول، توکوفرول و غیره برای درمان بسیاری از بیماری‌ها بسیار موثر است. این روغن گیاهی محبوب در پزشکی، علاوه بر پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها، برای زیبایی پوست و مو نیز استفاده می‌شود.
درمان آرتریت روماتوئید
از آنجایی که روغن کنجد سرشار از ویتامین و مواد معدنی مانند مس، روی، منیزیم، آهن و غیره است، در نتیجه به تولید گلبول‌های قرمز و گردش خون کمک بسیار زیادی می‌کند. از طرفی دیگر روغن کنجد به دلیل دارا بودن مس، خاصیت ضد التهابی دارد؛ بنابراین مصرف روغن کنجد می‌تواند دردهای استخوانی مانند ورم مفاصل را تسکین ببخشد.
درمان استرس و افسردگی
به کمک خاصیت روغن کنجد میتوانید استرس و افسردگی را از خود دور کنید. به این دلیل که این روغن گیاهی سرشار از یک آمینو اسید به نام تیروزین است. این ماده کمک می‌کند تا خلق و خوی شما بهتر از قبل شود. افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند، تعادل برخی از هورمون‌های آنها به هم خورده است. اما مصرف روغن کنجد می‌تواند باعث تعادل هورمون‌های آنها شود.
درمان سفیدی مو
اگر می‌خواهید که موهای شما دیرتر سفید شود، پیشنهاد می‌کنیم که از خواص روغن کنجد بهره‌مند شوید. این روغن با خاصیت تیره‌کنندگی خود، زیبایی را برای موهای شما به ارمغان می‌آورد.
پیشگیری از دیابت
برخلاف سایر روغن‌های صنعتی، روغن کنجد سرشار از منیزیم و سایر مواد مغذی است که می‌تواند تاثیر بسیار مثبتی بر روی سطح گلوکز خون بگذارد. این فرایند باعث می‌شود تا دیگر دچار دیابت نشوید؛ بنابراین پیشنهاد می‌کنیم که استفاده از روغن کنجد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
کاهش فشار خون
برخلاف تصور عموم، استفاده از روغن‌های گیاهی می‌تواند به کاهش فشار خون کمک بسیار زیادی بکند. به کمک خاصیت روغن کنجد به عنوان یکی از سالم‌ترین روغن‌های گیاهی میتوانید فشار خون بالای خودتان را کاهش دهید. همچنین این روغن می‌تواند پراکسیداسیون چربی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. علاوه بر این اگر شما دچار فشار خون بالا هستید، روغن کنجد به دلیل افزایش آنتی‌اکسیدان می‌تواند فشار خون شما را به تعادل رساند.
سم‌زدایی از پوست
روغن کنجد سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به سم‌زدایی پوست کمک بسیار زیادی می‌کند؛ بنابراین پیشنهاد می‌کنیم که به طور مرتب صورت خودتان را با این روغن گیاهی سم‌زدایی کنید.
مفید برای ماساژ بدن
همانطور که در بالا اشاره کردیم، استفاده از روغن کنجد برای سم‌زدایی پوست بسیار مفید است؛ بنابراین ماساژ پوست با روغن کنجد باعث می‌شود تا مواد مغذی این روغن به بافت پوست شما نفوذ کرده و آن را به خوبی تغذیه کند.
از بین بردن چروک صورت
اگر می‌خواهید که روند پیری صورت شما به تاخیر بیفتد، استفاده از خاصیت روغن کنجد را به شما پیشنهاد می‌دهیم. استفاده منظم از روغن کنجد پوستی تازه و جوان را برای شما به ارمغان می‌آورد. به طوری که استفاده مداوم از آن چین و چروک پوست را برطرف کرده و شما را جوان‌تر از قبل نشان می‌دهد.
خاصیت ضد التهابی
به کمک خواص روغن کنجد میتوانید با بیماری‌های التهابی مبارزه کنید. همچنین این روغن خاصیت ضد میکروبی دارد و می‌تواند عفونت‌های قارچی پوست و واژینال را درمان کند.
درمان کم‌خونی
روغن کنجد به دلیل دارا بودن مقدار بسیار زیادی آهن، برای درمان کم‌خونی یک گزینه‌ی پیشنهادی مناسب است.
پیشگیری از سرطان
یکی از خواص معجزه‌آسای روغن کنجد، پیشگیری از سرطان است. به این دلیل که این روغن گیاهی سرشار از منیزیم و ترکیبات ضد سرطانی است و می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
کمک به سلامت چشم‌ها
بین سلامت چشم‌ها و کبد یک رابطه مستقیم وجود دارد. شاخه‌های کبدی وظیفه انتقال خون به چشم‌ها را برعهده دارند. در نتیجه اگر عملکرد کبد درست باشد، می‌تواند به تغذیه‌رسانی چشم‌ها کمک بسیار زیادی کند. روغن کنجد یک ماده غذایی ارزشمند برای کبد است و مصرف آن می‌تواند برای سلامت کبد بسیار مفید باشد.
در نتیجه به کمک خاصیت روغن کنجد میتوانید مشکلات چشمی خود مانند تاری دید، درد چشم و غیره را درمان کنید.
التیام ضخم‌ها
روغن کنجد به دلیل دارا بودن درصد بسیار بالایی از ویتامین‌ها می‌تواند زخم‌ها و بریدگی‌های پوستی شما را التیام ببخشد. در نتیجه اگر می‌خواهید که زخم‌های شما به سرعت التیام یابد، پیشنهاد می‌کنیم که روغن کنجد مصرف کنید.
درمان آکنه
به کمک خاصیت ضد میکروبی روغن کنجد میتوانید جوش‌های سر سیاه، جوش‌های زیرپوستی، آکنه و غیره را درمان کنید. برای این منظور کافی است تا صورت خود را با این روغن ماساژ دهید. بعد از مدتی از شر جوش‌ها خلاص خواهید شد و دیگر اثری از آن نخواهید دید.
افزایش رشد مو
استفاده از روغن کنجد می‌تواند گردش خون پوست سر شما را افزایش دهد. این ویژگی باعث افزایش رشد مو می‌شود. علاوه بر این روغن کنجد به دلیل دارا بودن مواد مغذی می‌تواند تغذیه‌رسانی به ریشه و ساقه مو را افزایش دهد.
کاهش وزن
اگر دوست دارید که وزن خودتان را کاهش دهید، از خاصیت روغن کنجد استفاده کنید. برای این منظور پیشنهاد می‌کنیم که برای پخت و پز به جای استفاده از روغن‌های صنعتی، روغن کنجد را جایگزین کنید.
کمک به سلامت قلب
از آنجایی که روغن کنجد، سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است، در نتیجه می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد کمک بسیار زیادی بکند. این ویژگی باعث می‌شود تا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در شما کاهش پیدا کند. همچنین جلوی لخته‌شدن خون را می‌گیرد.
جایگزین کرم‌های ضد آفتاب
اگر به دنبال یک روغن طبیعی به عنوان کرم ضد آفتاب هستید، استفاده از روغن کنجد را به شما پیشنهاد می‌دهیم. این روغن گیاهی می‌تواند پوست شما را در برابر اشعه ماورا بنفش به خوبی محافظت کند. از طرفی دیگر روغن کنجد خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و نمی‌گذارد ذرات اوزون به پوست شما وارد شود.
پیشگیری از پوکی استخوان
روغن کنجد سرشار از کلسیم است و مصرف آن برای سلامت استخوان‌ها یک گزینه‌ی پیشنهادی مناسب است؛ بنابراین اگر می‌خواهید که در سن میانسالی دچار پوکی استخوان نشوید، پیشنهاد می‌کنیم که از خاصیت روغن کنجد بهره‌مند شوید. مصرف روغن کنجد می‌تواند از خشکی مفاصل، پوکی استخوان جلوگیری کرده و تراکم مواد معدنی را در استخوان‌های شما افزایش دهد.
روان‌کننده روده
همه افراد ممکن است در زندگی دچار یبوست شوند. اگر شما هم دچار چنین مشکلی هستید، روغن کنجد مصرف کنید. چرا که این روغن گیاهی می‌تواند باعث نرم‌تر شدن حرکت روده‌ها شود. برای این منظور کافی است تا مقدار دو قاشق غذاخوری از این روغن را همراه با غذا نوش جان کنید.
رفع ترک پاشنه پا
اگر راه‌های مختلفی را برای ترک پاشنه پا امتحان کردید ولی نتیجه نگرفتید، پیشنهاد می‌کنیم که این بار روغن کنجد را امتحان کنید. برای این منظور کافی است که هر شب قبل از خواب، مقداری از روغن کنجد را به پاهای خود بمالید. این روغن گیاهی به دلیل خاصیت التیام‌بخشی خود، ترک‌های پاشنه شما را به خوبی برطرف می‌کند.
رفع شپش سر
اگر موهای کودک شما دچار شپش شده است، پیشنهاد می‌کنیم که به جای استفاده از سایر روش‌ها، این بار روغن کنجد را امتحان کنید. برای این منظور کافی است تا قبل از شستشوی سر با شامپو مقداری روغن کنجد را به موهای کودک بمالید. خاصیت روغن کنجد باعث می‌شود تا عفونت‌های قارچی و باکتریایی پوست سر شما از بین برود.
خاصیت آرام‌بخشی روغن کنجد
یکی از خواص منحصر به فرد روغن کنجد، خاصیت آرام‌بخشی و آرام‌کنندگی آن است؛ بنابراین اگر دچار اضطراب و استرس هستید، پیشنهاد می‌کنیم که این روغن گیاهی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
کمک به داشتن پوست سالم و زیبا
از آنجایی که روغن کنجد خاصیت آنتی‌باکتریایی و ضد التهابی دارد، در نتیجه می‌تواند برای زیبایی پوست بسیار موثر باشد. علاوه بر این روغن کنجد به عنوان یک مرطوب‌کننده عالی عمل می‌کند و باعث می‌شود تا پوست دست و صورت شما دیرتر دچار چین و چروک شود. این روغن با تاثیر عمیق بر روی پوست، زیبایی را برای صورت شما به ارمغان می‌آورد.
برطرف‌کننده خشکی پوست صورت
خواص معجزه‌آسای روغن کنجد باعث می‌شود تا این روغن به صورت یک مرطوب‌کننده عالی عمل کند. در نتیجه اگر شما هم از خشکی پوست خود رنج می‌برید، پیشنهاد می‌کنیم که روغن کنجد را استفاده کنید. همچنین این روغن به صورت یک سم‌زدای طبیعی عمل می‌کند و کمک می‌کند تا تمامی سموم بدن پاک شود.
درمان شوره سر
به کمک خاصیت روغن کنجد میتوانید شوره سر خود را بدون نیاز به هیچ شامپوی مخصوصی درمان کنید. برای این منظور کافی است تا هر شب قبل از خواب پوست سر خودتان را با روغن کنجد ماساژ دهید.
ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده
بسیاری از افراد برای تسکین دردهای خود، از روغن کنجد استفاده می‌کنند. ماساژ بدن با این روغن به بهبود جریان خون کمک بسیار زیادی می‌کند و باعث می‌شود تا سلول‌های آسیب‌دیده به خوبی ترمیم شود.
افزایش درخشش موها
سلامت موها، تاثیر بسیار زیادی بر روی زیبایی شما دارد. برای این منظور پیشنهاد می‌کنیم که موهای خودتان را با چند قطره از این روغن ماساژ دهید. این کار علاوه بر خاصیت نرم‌کنندگی، باعث درخشش موها نیز می‌شود.
خاصیت روغن کنجد برای زنان باردار
روغن کنجد به دلیل دارا بودن ویتامین B1، B2، ویتامین E، اسید فولیک و سایر مواد معدنی به رشد و تکامل جنین کمک بسیار زیادی می‌کند. همچنین مصرف این روغن در زمان بارداری به خصوص در ماه‌های آخر باعث جذب بیشتر کلسیم می‌شود. از طرفی دیگر خاصیت روغن کنجد به دلیل دارا بودن امگا ۳، تاثیر بسیار مثبتی بر روی هوش جنین می‌گذارد.
همچنین املاح و ویتامین‌های موجود در روغن کنجد به تکمیل سیستم عصبی جنین کمک بسیار بالایی می‌کند. علاوه بر این روغن کنجد سرشار از آهن است و میتوانید نیاز آهن مادر باردار را به خوبی تامین کند. وجود آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن کنجد می‌تواند سیستم ایمنی بدن مادر باردار و جنین آن را افزایش دهد. همچنین اگر می‌خواهید که زایمان طبیعی راحت‌تری را تجربه کنید، مصرف این روغن در روزهای آخر بارداری را از دست ندهید.
نکته: البته توجه به این نکته ضروری است که مصرف بیش از اندازه این روغن ممکن است سقط جنین را به دنبال داشته باشد؛ بنابراین پیشنهاد می‌کنیم که در ماه‌های اول بارداری از مصرف آن خودداری کنید و یا با پزشک متخصص خود مشورت کنید.
احیای موهای آسیب‌دیده
اگر بافت موهای شما به دلیل رنگ و آلودگی هوا دچار آسیب شده است، استفاده از روغن کنجد را به شما پیشنهاد می‌دهیم. این روغن نفوذپذیری بسیار بالایی دارد و می‌تواند به بافت موهای شما نفوذ کند و بافت موهای شما را تغذیه کند.
افزایش رشد ابروها
به کمک خاصیت روغن کنجد ابروهای خودتان را پرپشت کنید. از آنجایی که روغن کنجد سرشار از ویتامین E است، در نتیجه به پرپشت شدن و رشد بیشتر ابروها کمک می‌کند.
فواید روغن کنجد برای کودکان
تقویت حافظه، افزایش رشد، افزایش سیستم ایمنی بدن، افزایش حافظه و غیره از جمله ویژگی‌های مثبت مصرف روغن کنجد در کودکان است. همچنین ماساژ بدن نوزاد با این روغن به آرامش نوزاد شما کمک بسیار زیادی می‌کند.
سخن نهایی
ما در این مقاله در رابطه با خاصیت معجزه‌آسای روغن کنجد در درمان بیماری‌ها صحبت کردیم. استفاده از روغن کنجد اصل کمک می‌کند تا تاثیرات مثبت این روغن گیاهی دوچندان شود؛ بنابراین اگر شما هم به دنبال یک روغن کنجد اصل می‌گردید، پیشنهاد می‌کنیم که روغن کنجد را از فروشگاه اینترنتی کاکوتی سفارش دهید.
با تشکر از شما دوست گرامی
در صورت تمایل به تهیه عرقیحات گیاهی میتوانید به
فروشگاه اینترنتی عرقیجات گیاهی کاکوتی مراجعه نماید و خرید خود را در کوتاه ترین زمان ممکن ثبت نمایید . برای دانلود اپلیکیشن اندروید کاکوتی اینجا کلیک کنید
