نوشیدنی گیاهی برای دیابت؛ ۸ نوشیدنی که قند خون را کنترل میکند
نوشیدنی گیاهی برای دیابت؛ ۸ نوشیدنی که قند خون را کنترل میکند تصور کنید که در یک روز گرم تابستانی، به دنبال…
ادامه مطلب
روغن جوجوبا از گیاه جوجوبا گرفته شده است. درختچه این گیاه بومی مناطق جنوب آریزونا، جنوب کالیفرنیا و شمال غربی مکزیک میباشد. از گذشتههای بسیار دور، بومیان این منطقه از روغن جوجوبا به عنوان یک داروی طبیعی استفاده میکردند. سرخپوستان آمریکا، این روغن را برای درمان زخم و کبودیها مصرف میکردند. امروزه نیز از این روغن باارزش برای مشکلات پوستی نظیر درمان جوش و آکنه، پسوریازیس، آفتاب سوختگی و زبری پوست استفاده میشود. همچنین این روغن درمان بسیار کارآمدی برای ریزش مو و مشکلاتی نظیر آن به شمار میرود.
دانه گیاه جوجوبا اندکی مشابه دانههای قهوه است اما کمی بزرگتر و تمامی آنها مشابه یکدیگر نیستند. از نظر ساختاری این روغن با دیگر روغنهای گیاهی متفاوت است زیرا به طور کلی این روغن نوعی موم اشباع نشده است. روغن جوجوبا به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع نشده، در دمای اتاق به شکل مایع است. روغن جوجوبا برخلاف دیگر روغنهای گیاهی عمر بیشتری دارد و به زودی فاسد نمیشود. از ویژگیهای برتر این روغن میتوان به استفاده از آن در محصولات آرایشی و بهداشتی اشاره نمود. همچنین داروسازان با استفاده از این روغن دیگر به میزان زیادی نیاز به مواد نگهدارنده شیمیایی نخواهند داشت.
روغن جوجوبا منبع غنی از ویتامین E، ویتامین B کمپلکس، سیلیکون، کرومیوم، مس و زینک است که مواد مورد نیاز بدن را تامین میکند. از روغن جوجوبا به دلیل دارا بودن ۸۲ درصد ید در درون خود، میتوان به عنوان یک التیام بخش استفاده نمود. اسیدهای چرب این روغن شامل ۱۱٫۲ درصد اسید اولئیک، ۷۱٫۳ درصد اسید گادئولیک و ۱۳٫۶ درصد اسید اوره میباشند.
بر طبق منابع ذکر شده در طب سنتی، طبع روغن جوجوبا سرد است. بنابراین استفاده از این روغن برای افراد گرم مزاج مناسب میباشد.
یکی از ماسک موهای تهیه شده از این روغن، که دارای خواص ضد خشکی و ریزش و شکنندگی مو میباشد، ماسک روغن جوجوبا به همراه عسل است. استفاده از این ماسک باعث تامین مواد مغذی مورد نیاز مو و تقویت فولیکولهای مو میگردد و از ریزش آن نیز پیشگیری میشود. برای تهیه این ماسک طبیعی و خانگی به یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز داریم. دو مواد را در ظرفی بریزید و آن را بر روی حرات بخار آب قرار دهید تا به خوبی با یکدیگر ترکیب شوند. پس از یکدست شدن مواد، آن را به تمامی نواحی پوست سر و موهایتان پوشش دهید وکمی ماساژ دهید. از یک کلاه مو برای پوشاندن سرتان استفاده کنید و پس از گذشت سی الی چهل دقیقه، موهایتان را با شامپو و آب ولرم شستشو دهید. برای کسب نتایج مطلوب، از این ماسک مو دو بار در هفته استفاده نمایید.
استفاده از زنجبیل باعث تقویت کامل موها میشود و هنگامی که با روغن جوجوبا ترکیب میشود، این تاثیرات به مراتب بالاتر میرود. برای تهیه این ماسک فوقالعاده، به یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا و پنج الی شش قطره روغن زنجبیل نیاز داریم. دو روغن را با یکدیگر ترکیب کنید و از آن برای پوشش و ماساژدهی موهایتان استفاده نمایید. اجازه دهید این ماسک برای مدت زمان ده الی پانزده دقیقه باقی بماند و سپس با آب ولرم و شامپو شستشو دهید.
استفاده مرتب از ماسک روغن جوجوبا و آووکادو باعث تامین مواد مغذی مورد نیاز مو و درنتیجه زیبایی و درخشندگی هر چه تمامتر آن میشود. برای تهیه این ماسک به دو قاشق غذاخوری روغن جوجوبا و یک عدد آووکادوی متوسط نیاز داریم. آووکادو را در مخلوطکن بریزید و سپس به آن روغن جوجوبا را اضافه کنید. شروع به همزدن کنید تا کاملا یکدست شوند. اجازه دهید این ماسک برای مدت زمان ده الی پانزده دقیقه به همین حالت باقی بماند و سپس از آن برای پوشش موهایتان استفاده نمایید. این ماسک باید برای مدت سی الی چهل دقیقه باقی بماند و سپس موهایتان را شامپو کنید. استفاده دو بار در هفته از این ماسک، شما را با دیدن نتایج عالی متعجب خواهد کرد.
پیشنهاد طب سنتی برای رفع وز و فر مو و ترمیم موهای آسیب دیده ناشی از حرارت سشوار و اتوی مو، استفاده مداوم از ماسک روغن جوجوبا و روغن بادام است. برای تهیه این ماسک مو به دو الی سه قاشق غذاخوری روغن جوجوبا و یک الی دو قاشق غذاخوری روغن بادام نیاز داریم. دو مواد را در ظرفی با یکدیگر به خوبی ترکیب کنید و آن را برای مدت زمان بیست الی بیستوپنج دقیقه بر روی موهایتان پوشش دهید و سپس با آب گرم شستشو دهید.
با استفاده از ماسک روغن جوجوبا و روغن جوانه گندم، موهای شما تغذیه شده و فولیکولهای مو تحریک میشوند. برای تهیه این ماسک مو، به یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا و یک قاشق غذاخوری روغن بادام نیاز داریم. مواد را پس از ترکیب کردن، روی موها و پوست سرتان پوشش دهید و پس از گذشت ده الی پانزده دقیقه با آب گرم و شامپو شستشو دهید. از این ماسک هر چند وقت یک بار استفاده کنید و شاهد نتایج مطلوب قرار گیرید.
یکی از ماسکهای طبیعی و خانگی برای رفع و بهبود جوش و آکنه، استفاده از ماسک روغن جوجوبا و خاک رس است. برای تهیه این ماسک به یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا و یک قاشق غذاخوری خاک رس بنتونیت نیاز داریم. روغن جوجوبا و خاک رس را در ظرفی با یکدیگر به خوبی ترکیب کنید تا یکدست شوند. ماسک را بر روی پوست تمیز خود که قبلا با یک شوینده مناسب شسته و خشک کردهاید، پوشش دهید و پس از گذشت ده دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.
برای تهیه این ماسک، به نصف قاشق غذاخوری روغن جوجوبا، روغن زیتون و روغن هسته انار، پنج قطره روغن بذر هویج، پانزده قطره ویتامین E و ده قطره روغن آفتاب گردان نیاز داریم. تمامی مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و در یک ظرف شیشهای تیره بریزید و در یخچال نگهداری کنید. روزانه صبح و شب مقداری از این روغن را بر روی پوست خود پوشش دهید.
برای تهیه این ماسک به یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا و یک قاشق غذاخوری ژل آلوئهورا نیاز داریم. مواد را پس از یکدست شدن بر روی پوست تمیز خود پوشش دهید و پس از گذشت ده الی پانزده دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.