خانه

گرم

در طب سنتی و در گروه افراد با مزاج گرم دو نوع تقسیم‌بندی وجود دارد. گروهی از افراد دارای طبع گرم و تر هستند که در گروه طبع بهاری یا دموی قرار می‌گیرند و گروهی مزاج گرم و خشک دارند که به گروه صفرا مزاج‌ها مشهورند مزاج دموی یا گرم و تر: افراد با مزاج گرم و تر یا دموی دارای حجم خون بالایی هستند اشتهای زیادی برای غذا خوردن دارند و به همین دلیل معمولاً دارای اضافه‌وزن و چاقی هستند و رنگ چهره آن‌ها متمایل به قرمز است. این افراد از نظر شخصیتی، روحیه‌ای مهربان و برون‌گرا دارند و بسیار اجتماعی هستند و چون مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و سکته‌های مغزی هستند باید از غذاهایی با طبع لطیف برای کاهش غلظت خون خود استفاده کنند. افرادی که دارای مزاج گرم و تر یا دموی هستند بهتر است غذاهای نشاسته‌ای کمتر بخورند و مصرف فست‌فود و سرخ‌کردنی و غذاهای تند و پرادویه برایشان خوب نیست. صفرا مزاج یا گرم و خشک: افراد با طبع گرم و خشک، این افراد لاغراندام هستند و رنگ چهره‌شان سفید است. این افراد دچار دهانی خشک هستند کم‌خواب بوده و به مصرف ترشی علاقه دارند به‌طوری‌که مصرف لواشک و سرکه و غذاهای سرد مثل خیار و کاهو علاقه دارند. این گروه از افراد نباید پرخوری کنند و باید مصرف شیرینی را کم کنند. همچنین غذاهای پرحجم مثل آش رشته و ماکارونی برایشان مفید نیست.
معتدل
خنک
سرد

بیشتر كسانی كه رنگ پوستشان سفید است سرد مزاج هستند.در سرمای زمستان براحتی گرم نمیشوند. خواب را به فعالیت روزانه ترجیح میدهند. بیشتر آنها كم حوصله و بیحال بوده و از كمبود انرژی رنج میبرند. درونگرا بوده و در محاورات احساسات خود را بروز نمیدهند و كمتر عصبی میشوند و بیشتر عصبانی میكنند! نبض آنها آرام میزند و عروق خونیشان باریك است. مستعد ابتلا به پاركینسون، MS، سوزش و نفخ معده، سرگیجه، تهوع و سردرد هستند.اما از غذاهای سرد میتوان به گوشت گاو، گوساله، مرغ، ماهی، برنج، ماست، خیار، هندوانه، جو، ماش، باقلا، ذرت، زرشك، انواع لبنیات، كدو، ریواس، قارچ، تمبرهندی، گوجهسبز، چغاله بادام، گیلاس، كاهو، آلو، انار، سركه و آب یخ اشاره كرد.مزاج سوداویها سرد و خشك و سنگینترین مزاج است. پوست این افراد خشك و تیره و مزه دهانشان شور یا ترش است. زیادی این مزاج فرد را دلتنگ، بیحوصله و افسرده میكند و اگر به تعادل نرسد اختلالات روحی ظاهر میشود.غذاهای مانده، بیات، نمكسود و دودی، سودا را زیاد میكند و خوردن یخ و مصرف غذاهای فرآوری و سرخ شده برای این افراد مضر بوده، اما غذاهای گرم توصیه میشود. مزاج بلغمیها سرد و تر است.
معجون ها

فیلتر

انتخاب

فعلن موجود نداریم

عرق خارشتر یکی از عرق هایی است که برای لاغری از آن استفاده می شود همچنین این عرق برای دفع سنگ کلیه همچنین ریشه خارشتر در تقويت سيستم دفاعي بدن مؤثر است این خار را میتوانید در بیابان ها پیدا کنید.خارشُتُر یا آدور (نام...

خانه

زیر شاخه‌ها

تنظیمات

اشتراک گذاری

فهرست