روغن هسته سنجد به خانواده الناگناسه تعلق دارد که محل رشد آن در کوهستان‌ها و نواحی ساحلی آسیا و اروپا می‌باشد. قدمت استفاده از روغن هسته سنجد در طب سنتی به ۵۰۰۰ سال قبل از میلاد می‌رسد. در کشورهایی نظیر چین، تبت، مغولستان و روسیه از روغن هسته سنجد برای درمان مشکلات و ناراحتی‌های گوارشی، افزایش دهنده فشار خون، بهبود دهنده درد و درمان سرفه استفاده می‌شود.
روغن هسته سنجد به هیپوفائه رامنوئید، یعنی درختی که سبب درخشش اسب می‌شود، معروف می‌باشد. این اصطلاح به درخشش، لطافت و بهبود سلامتی موهای اسب اشاره دارد.
روغن سنجد در دو نوع روغن هسته و میوه در دسترس است که روغن هسته سنجد به دلیل خواص درمانی و کابرد بسیار آن در طب سنتی به طلا شناخته شده است. روغن هسته سنجد برگرفته از هسته‌های تیره کوچک سنجد است. این روغن مایعی رقیق است که دارای رنکی زرد و نارنجی کمرنگ می‌باشد. روغن هسته سنجد دارای رایحه‌ی نامطبوعی است. متخصصان بر این عقیده هستند که این روغن به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب در خود، روند ذخیره کردن چربی در بدن را به حداقل می‌رساند.
روغن هسته سنجد حاوی مواد معدنی، ویتامین‌های گروه A، C و E می‌باشد. در طب سنتی از این روغن به دلیل دارا بودن خاصیت روشن کنندگی و ضد باکتریایی در جوان‌سازی پوست استفاده می‌شود. روغن هسته سنجد غنی از پروتئین، بتاکاروتن، فیبر خوراکی، استرول‌های گیاهی، منگنز، مس، سلنیوم، آهن و انواع ویتامین B نیز می‌باشد. روغن هسته سنجد به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا ۳، ۶، ۷، ۹ و مواد مغذی در خود به عنوان یک ابر غذا مشهور می‌باشد.
طبع روغن هسته سنجد
بر طبق منابع ذکر شده در طب سنتی، طبع روغن هسته سنجد، سرد و خشک است و استفاده از آن برای افراد دارای طبع گرم مناسب می‌باشد.
آشنایی با خواص درمانی روغن هسته سنجد در طب سنتی
- یکی از خواص درمانی روغن هسته سنجد، تسکین و بهبود دهنده درد است.
- برای پیشگیری و درمان خشکی چشم از روغن هسته سنجد استفاده کنید.
- اگر از مشکل سرفه و عوارض ناشی از آن رنج می‌برید، پیشنهاد طب سنتی به شما عزیزان استفاده از روغن هسته سنجد است.
- یک روش طبیعی و خانگی برای افزایش گردش خون در بدن، استفاده از ماساژ روغن هسته سنجد است. برای این منظور کافیست مقداری از این روغن را بر پوست بدن خود اعمال کنید و شروع به ماساژ دادن نمایید. پس از این عمل اجازه دهید روغن برای مدت زمان یک ساعت باقی بماند و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
- استفاده از روغن هسته سنجد می‌تواند یک روش طبیعی برای کاهش میزان قند خون در بدن باشد.
- برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان از روغن هسته سنجد استفاده کنید. همانطور که می‌دانیم اکثر خانم‌ها پس از دوران یائسگی از عوارض پوکی استخوان رنج می‌برند، بنابراین برای پیشگیری از بروز این مشکل، بهتر است از این روغن استفاده گردد.
- برای تقویت قوای ذهنی و حافظه از روغن هسته سنجد غافل نشوید.
- برای پیشگیری از دچار شدن به آلزایمر و زوال عقل، روغن هسته سنجد را در لیست خرید همیشگی خود قرار دهید.
- روغن هسته سنجد به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی، در تعدیل آنزیم‌های کبد و بهبود عملکرد کبد نقش بسزایی دارد.
- برای رفع عوامل ایجاد کننده بیماری جزام در بدن، استفاده از روغن هسته سنجد می‌تواند یک گزینه عالی و مطلوب باشد.
- اگر از مشکل بی‌حسی در اعضای بدن رنج می‌برید، برای یک بار هم که شده از روغن هسته سنجد استفاده کنید.
- یک روش طبیعی و کاملا اثربخش برای رفع و از بین بردن سموم معده و روده استفاده از روغن هسته سنجد است.
- روغن هسته سنجد به دلیل دارا بودن خاصیت ضدالتهابی و ضد باکتریایی در بهبود ورم کیسه صفرا نقش بسزایی دارد.
- به جهت کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی از روغن هسته سنجد استفاده نمایید.
- برای پیشگیری از دچار شدن به بیماری پارکینسون استفاده از روغن هسته سنجد را فراموش نکنید.
- با استفاده از روغن هسته سنجد خطر ابتلا به بیماری سرطان سینه و پروستات را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.
- از دیگر خواص درمانی روغن هسته سنجد در طب سنتی می‌توان به پیشگیری از بروز بیماری آب مروارید در دوران میانسالی و سالمندی اشاره نمود.
- اگر همیشه دچار کسالت و خستگی هستید از روغن هسته سنجد غافل نشوید. زیرا این روغن دارای خواص انرژی‌زا و نشاط آوری می‌باشد.
- روغن هسته سنجد در درمان تکرر ادرار بسیار کارآمد است.
- در طب سنتی برای درمان سرگیجه، استفاده از روغن هسته سنجد توصیه می‌شود.
- روغن هسته سنجد بادشکن است و درمان کننده این مشکل در معده و روده می‌باشد.
- اگر از مشکل یبوست و عوارض ناشی از آن رنج می‌برید، برای خلاصی از این عارضه از خواص بی‌نظیر روغن هسته سنجد بهره جویید.
- روغن هسته سنجد قطع کننده خونریزی است.
- برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع مشکلات سوء‌هاضمه از روغن هسته سنجد استفاده کنید.
- زخم معده یکی از مشکلات ناراحت کننده‌ای است که افراد کثیری به آن مبتلا هستند. استفاده از روغن هسته سنجد می‌تواند یک روش طبیعی و خانگی برای درمان این بیماری باشد.
- برای درمان سوختگی به این صورت عمل نمایید که محل سوختگی را روزانه دو الی سه مرتبه با ترکیب روغن هسته سنجد، روغن زیتون و مقداری گلاب ماساژ دهید. این عمل را به آرامی انجام دهید تا از ایجاد التهاب پیشگیری شود.
- برای تسریع بهبود بریدگی و زخم‌های پوستی از ترکیب روغن هسته سنجد، عسل و گلاب استفاده کنید. به این صورت که مقداری از این ترکیب را روی محل مورد نظر اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید. انجام مرتب این روش درمانی در گرفتن نتایج مطلوب نقش بسزایی دارد.
آشنایی با خواص درمانی روغن هسته سنجد برای پوست
- روغن هسته سنجد به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در خود، به عنوان یک ماده‌ی جوان کننده در محصولات آرایشی به شمار می‌رود.
- برای رفع مشکلات پوستی نظیر اگزما از ماساژ روغن هسته سنجد استفاده کنید. برای این منظور کافیست شب‌ها قبل از خواب مقداری از این روغن را بر روی نقطه مورد نظر پوشش دهید و اجازه دهید تا صبح باقی بماند و در نهایت با آب ولرم و به آرامی شستشو دهید.
- اگر از مشکل جوش و آکنه رنج می‌برید، روغن هسته سنجد می‌تواند یک راهکار خانگی و عالی برای درمان این مشکل باشد. تحقیقات حاکی از آن است که این روغن در درمان جوش‌های چرکی بسیار موثر عمل می‌کند.
- از روغن هسته سنجد میتوانید به عنوان یک آبرسان طبیعی استفاده کنید. زیرا این روغن دارای خاصیت مرطوب کنندگی و نرم کنندگی می‌باشد.
- اگر به دنبال یک لایه‌بردار قوی و طبیعی برای پوست خود هستید، پیشنهاد ما به شما عزیزان استفاده از روغن هسته سنجد است.
کاربرد روغن هسته سنجد
از روغن هسته سنجد اغلب به صورت خوراکی و موضعی استفاده می‌شود. با این وجود مصرف این روغن بیشتر به صورت خوراکی است. در مصرف خوراکی این روغن توجه به این نکات ضروری است : روغن را در دوز معمولی به مقدار پنج میلی‌گرم و به صورت سه مرتب در روز مصرف نمایید. شایان ذکر است که دوز مصرفی مناسب، تحت وضعیت درمان مشخص می‌گردد. در خصوص مصرف موضعی این روغن نیز میتوانید این روغن را روی نقطه آسیب دیده پوشش داده و ماساژ دهید.
نکات ضروری درمورد مصرف روغن هسته سنجد
- مصرف روغن هسته سنجد برای افرادی که مبتلا به مشکل گوارش در حوزه کبد، روده و کلیه هستند، ممنوعیت دارد.
- توصیه می‌گردد خانم‌های باردار و کودکان زیر ۱۳ سال، به دلیل نداشتن اطلاعات کافی از مصف این روغن جدا پرهیز نمایند.
- لازم است بدانید که مصرف خوراکی روغن هسته سنجد به ویژه نوع تلخ آن با داروهای ضد انعقاد خون تداخل دارد. همانطور که اطلاع داریم، داروهای ضد انعقاد خون در کاهش احتمال خونریزی بدن نقش مهمی دارند و از آنجایی که روغن هسته سنجد نیز از روند لخته شدن خون در بدن می‌کاهد، بنابراین ترکیب این دو مواد با یکدیگر باعث افزایش احتمال خونریزی و کبودی می‌گردد. بهتر است بدانید، از مهمترین و پرکاربردترین داروهای ضدانعقاد خون، آسپرین، ایبوپروفن، هپارین، دیکلوفناک و وارفارین می‌باشند.
- از مصرف بیش از حد این روغن پرهیز کنید. زیرا استفاده از این روغن در بازه زمانی بیشتر از سه ماه باعث ایجاد مشکلات گوارشی، کلیوی، اسپاسم‌های شکمی و اسهال می‌شود.
- همچنین مصرف بی‌رویه این روغن گیاهی باعث دهیدراته شدن بدن و از دست رفتن الکترولیت‌های بدن می‌گردد.
- مصرف بیش از حد از این روغن باعث کاهش و افت شدید قند می‌گردد.
- اگر دچار مشکلات دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌باشید در مصرف روغن هسته سنجد جانب احتیاط را رعایت کنید.
روغن سنجد تلخ چیست و کاربرد آن در سلامت پوست
- روغن سنجد تلخ، حاصل شده از سنجد تلخ است. سنجد تلخ سرشار از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب می‌باشد و به همین دلیل یک روغن شگفت‌انگیز برای سلامت و زیبایی پوست به شمار می‌رود. این روغن بسیار سبک بوده و به سرعت جذب پوست می‌گردد. در طب سنتی از این روغن در درمان مشکلات پوستی نظیر اسکارها، لک‌ها و… استفاده می‌گرد. روغن سنجد تلخ یکی از پنج روغن پر مصرف در جهان است.
- هیچ‌گاه روغن سنجد تلخ را یک روغن معمولی ندانید زیرا هر قطره از آن دارای عناصر مفیدی در خود است که برای سلامت پوست بسیار مفید و موثر است. این روغن به دلیل دارا بودن ویتامین‌های موجود در خود در بازسازی و روشن کنندگی پوست نقش بسزایی دارد. روغن سنجد تلخ به دلیل خاصیت آبرسانی و مرطوب کنندگی، یک درمان عالی برای بیماری پسوریازیس به شمار می‌رود.
- اگر به دنبال یک پاک کننده طبیعی برای پوست خود هستید، استفاده از روغن سنجد تلخ را فراموش نکنید. این روغن می‌تواند یک جایگزین عالی برای پاک کننده‌های شیمیایی و گران قیمت باشد. همچنین از روغن سنجد تلخ می‌توان به عنوان یک مرطوب کننده بعد از اصلاح نیز استفاده نمود.
- برای افزایش قدرت تاثیرگذاری روغن سنجد تلخ، بهتر است آن را با روغن‌های اسانسی مانند روغن پوست پرتقال یا روغن لیمو سنگی ترکیب نمود. برای این منظور کافیست یک قاشق غذاخوری روغن سنجد تلخ را با سه قطره روغن اسانس ترکیب کنیم.
خواص درمانی روغن سنجد تلخ در سلامت مو
- همه افراد دوست دارند موهای سالم، زیبا و پرپشت داشته باشند، به همین دلیل به دنبال راه‌های گوناگون برای رسیدن به نتایج مطلوب هستند. یکی از بهترین روش‌های طبیعی و خانگی برای تقویت و سلامت هر چه بیشتر موها، استفاده از روغن سنجد تلخ است. برای این منظور کافیست موهای خود را با کمک مقداری روغن سنجد تلخ ماساژ دهید و اجازه دهید برای مدت زمان چهل الی پنجاه دقیقه باقی بماند. پس از گذشت این مدت زمان، موهایتان را با شامپوی مناسب شسته و با آب ولرم آبکشی نمایید. استفاده مرتب از این روش درمانی، نتایج دلخواه را برای شما عزیزان به همراه خواهد داشت.
- روغن سنجد تلخ به دلیل غنی بودن از ویتامین‌های A و E، علاوه بر تقویت پوست سر، باعث افزایش جریان خون در سر می‌شود که این عامل دلیلی بر تاثیر شگفت‌انگیز این روغن برای سلامت موها می‌باشد.
- از دیگر خواص روغن سنجد تلخ برای مو می‌توان به خاصیت درخشندگی آن اشاره نمود.
- اگر از مشکل شوره سر رنج می‌برید، از روغن سنجد تلخ بهره گیرید. روغن سنجد تلخ به دلیل داشتن خاصیت ضد قارچی، در رفع این عارضه بسیار موثر عمل می‌نماید.
- استفاده از روغن سنجد تلخ می‌تواند یک گزینه عالی برای رفع خشکی مو می‌باشد. هنگامی که مو رطوبت خود را از دست می‌دهد، خشک و شکننده می‌شود و دیگر آن زیبایی سابق را نخواهد داشت. روغن سنجد تلخ به دلیل داشتن خاصیت آبرسانی و مرطوب کنندگی، در رفع این عارضه بسیار کارآمد است.
- یک روش طبیعی برای مراقبت از مو پس از کراتینه و رنگ کردن مو، استفاده از روغن سنجد تلخ است. روغن سنجد تلخ حاوی انواع آمینواسیدهای مفید است که با استفاده مرتب از آن شاهد تغییرات شگرف در موهایتان خواهید شد.
با تشکر از شما دوست گرامی
در صورت تمایل به تهیه عرقیحات گیاهی میتوانید به
فروشگاه اینترنتی عرقیجات گیاهی کاکوتی مراجعه نماید و خرید خود را در کوتاه ترین زمان ممکن ثبت نمایید . برای دانلود اپلیکیشن اندروید کاکوتی اینجا کلیک کنید
