با آمدن فصل پاییز و سرما زکام دور از انتظار نیست. این بیماری که اغلب خودش را با علائمی مانند گرفتگی بینی، گلودرد و تب و لرز نشان می‌دهد، درمان دارویی خاصی ندارد. اما شما میتوانید برای درمان زکام از خواص گیاهان دارویی استفاده کنید تا طول درمان شما کوتاه‌تر شود. مصرف این گیاهان دارویی کمک می‌کند تا علائم بیماری شما سریع‌تر بهبود پیدا کند.
اگر شما هم علاقه‌مند هستید تا با این گیاهان دارویی مفید برای سرماخوردگی آشنا شوید، خواندن ادامه این مقاله از کاکوتی را از دست ندهید. ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.
درمان زکام با گیاهان دارویی
یکی از دلایل بیماری‌ها پایین بودن سیستم ایمنی بدن است. یک راهکار بسیار ساده برای افزایش سیستم ایمنی بدن مصرف گیاهان دارویی است. تاثیر این گیاهان دارویی به قدری قوی و موثر است که می‌تواند جایگزین داروهای شیمیایی شود. یکی از دغدغه‌های اصلی در هوای سرد و آلودگی زکام است. این بیماری که اغلب خودش را با گرفتگی بینی، آبریزش بینی، گلودرد و غیره نشان می‌دهد، دارویی خاصی ندارد. اما شما میتوانید با برخی گیاهان دارویی از شر علائم سرماخوردگی نجات پیدا کنید.
از موثرترین دمنوش‌ها برای درمان گیاهی سرماخوردگی و تسکین گلودرد و رفع آبریزش بینی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱-آویشن
یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان زکام آویشن است. مصرف این گیاه دارویی باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود. همچنین خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی آویشن باعث می‌شود تا علائم زکام مانند سرفه، گرفتگی بینی و بی‌حالی از بین برود.
مطلب پیشنهادی: آویشن و خاصیت درمانی آن
۲-نعنا
نعنا خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی دارد؛ بنابراین در شرایطی که دچار زکام شده‌اید، مصرف دمنوش آن را به شما توصیه می‌کنیم. با مصرف دمنوش نعنا گرفتگی سینوس‌های شما از بین می‌رود و گلودرد شما درمان می‌شود. همچنین این دمنوش بهترین گزینه برای رفع سرفه است. شما میتوانید برگ‌های تازه یا خشک شده نعنا را با کمی آب بجوشانید. سپس آن را روی یک لیوان نوش جان کنید.
مطلب پیشنهادی: تمامی خواص عرق نعنا که شما را متعجب خواهد کرد
۳-زنجبیل
برای رفع زکام و کاهش علائم آن از خواص زنجبیل غافل نشوید. این گیاه دارویی خاصیت ضد التهابی دارد؛ بنابراین می‌تواند التهاب گلو و سرفه ناشی از زکام را از بین ببرد. اگر شما هم علائم سرماخوردگی را دارید، مصرف دمنوش زنجبیل کمک می‌کند تا علائم شما بهبود پیدا کنند.
برای درمان زکام کافی است تا یک تکه زنجبیل را به یک لیوان آب در حال جوش اضافه کنید. سپس صبر کنید تا به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. در ادامه برای رفع گلودرد خود این دمنوش خوش عطر و طعم را جرعه جرعه نوش جان کنید.
مطلب پیشنهادی: آشنایی با روغن زنجبیل و خواص درمانی آن در طب سنتی
۴-ریشه شیرین بیان
یکی دیگر از بهترین گیاهان دارویی برای زکام و کاهش علائم سرماخوردگی ریشه شیرین بیان است. این گیاه دارویی کمک می‌کند تا گلودرد شما بهبود پیدا کرده و سرفه‌های شما کمتر شود. برای این منظور کافی است تا مقداری از گیاه ریشه شیرین بیان را دم کرده و نوش جان کنید.
مطلب پیشنهادی: شیرین بیان و خواص دارویی آن
۵-بابونه
مطمئنا شما هم با ظاهر شدن علائم اولیه زکام به یاد گیاه آرام‌بخش بابونه می‌افتید. این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد؛ بنابراین می‌تواند برای درمان گلودرد و سرفه ناشی از زکام بسیار موثر باشد. همچنین مصرف بابونه کمک می‌کند تا سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود. در صورتی که دچار زکام شده‌اید، توصیه می‌کنیم که برای رفع سریع علائم سرماخوردگی و درمان زکام از دمنوش بابونه غافل نشوید.
مطلب پیشنهادی: به کمک خواص روغن بابونه مشکلات و بیماری‌های خود را درمان کنید
۶-اکالیپتوس
یکی از علائم زکام گرفتگی شدید بینی است. برای باز شدن سینوس‌ها توصیه می‌کنیم که از اکالیپتوس استفاده کنید. برای این منظور کافی است تا چند برگ تازه از این گیاه را در یک ظرف آب داغ بریزید و بخار ناشی از آن را استشمام کنید. همچنین دمنوش این گیاه دارویی نیز می‌تواند برای تسکین علائم سرماخوردگی موثر باشد.
مطلب پیشنهادی: آشنایی با خواص دارویی گیاه اکالیپتوس در طب سنتی
۷-گل گاو زبان
قدیمی‌ها از خواص گیاه گل گاو زبان برای تسکین علائم زکام استفاده می‌کردند. این گیاه دارویی خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن می‌تواند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن،باعث تسکین درد و کاهش سرفه نیز شود. برای درمان سرماخوردگی با گل گاوز بان کافی است تا چند پر از این گیاه را همراه با یک لیوان آب جوش دم کنید و سپس آن را نوش جان کنید.
مطلب پیشنهادی: شگفت‌انگیزترین خواص گل گاو زبان که باید بدانید
۸-قاصدک
برای درمان زکام از خواص گیاه دارویی قاصدک بهره ببرید. این گیاه خاصیت ضد ویروسی و ضد میکروبی دارد و می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در برابر ویروس سرماخوردگی محافظت کند.
مطلب پیشنهادی: آشنایی با مهم‌ترین خواص گیاه قاصدک برای درمان بیماری‌ها
۹-شبدر قرمز
یکی از شگفت‌انگیزترین گیاهان دارویی برای کاهش علائم سرماخوردگی شبدر قرمز است. این گیاه به دلیل دارا بودن ویتامین C، کلسیم، منیزیم و غیره به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین با پاکسازی ریه برای درمان سرفه و رفع گرفتگی صدا ناشی از زکام بسیار موثر است.
مطلب پیشنهادی: با خواص درمانی شبدر قرمز بیماری‌های خود را درمان کنید
۱۰-رزماری
رزماری به دلیل خواص ضد ویروسی و ضد میکروبی خود به عنوان یک داروی موثر برای رفع زکام شناخته می‌شود. به خصوص اگر احساس گلودرد دارید، دمنوش رزماری می‌تواند برای رفع مشکل شما کارساز باشد. همچنین برای رفع گرفتگی بینی بخور رزماری بسیار موثر است.
مطلب پیشنهادی: آشنایی با روغن رزماری و خواص درمانی آن در طب سنتی
۱۱-اکیناسه
اکیناسه گیاهی است که برای کوتاه شدن زمان سرماخوردگی توصیه می‌کنیم. این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و مصرف آن می‌تواند برای رفع عفونت‌های تنفسی و درمان زکام موثر باشد.
مطلب پیشنهادی: همه چیز در رابطه با خواص گیاه اکیناسه برای درمان بیماری‌ها
۱۲-سیر
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید مصرف سیر می‌تواند به طور موثر باعث افزایش سیستم ایمنی بدن شود. دلیل این موضوع وجود آنتی‌اکسیدان در این گیاه است که کمک می‌کند تا علائم سرماخوردگی به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کند.
مطلب پیشنهادی: آشنایی با شگفت‌انگیزترین خواص سیر برای درمان بیماری‌ها
سخن نهایی
ما در این مقاله در رابطه با تاثیر گیاهان دارویی روی سرماخوردگی یا همان زکام صحبت کردیم. مصرف این دمنوش‌ها و گیاهان دارویی تاثیر بسزایی در کاهش علائم سرماخوردگی دارند. البته توصیه می‌کنیم که اگر علائم زکام شما بعد از چند روز تشدید پیدا کرد، حتما به دکتر مراجعه کنید.
اگر شما هم تجربه استفاده از این گیاهان دارویی برای درمان زکام را دارید، زیر همین پست نظر خودتان را با ما به اشتراک بگذارید.
با تشکر از شما دوست گرامی
در صورت تمایل به تهیه عرقیحات گیاهی میتوانید به
فروشگاه اینترنتی عرقیجات گیاهی کاکوتی مراجعه نماید و خرید خود را در کوتاه ترین زمان ممکن ثبت نمایید . برای دانلود اپلیکیشن اندروید کاکوتی اینجا کلیک کنید
