کیست سینه جزو آن دسته از عارضه‌هایی است که اغلب خانم‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. اگرچه این کیست‌ها خوش‌خیم هستند، اما معمولا دردهایی به صورت دائم یا تیر کشیدن در ناحیه سینه احساس می‌شود و می‌تواند زندگی فرد را دچار اختلال کند. درمان سنتی کیست سینه کمک می‌کند تا میزان درد در ناحیه سینه‌ها کاهش پیدا کرده و حتی اندازه کیست‌ها کوچکتر شود. اگر شما هم مشتاق هستید تا با روش‌های درمانی طب سنتی برای کیست سینه آشنا شوید، خواندن ادامه این مقاله از کاکوتی را از دست ندهید. ما را در ادامه این مطلب همراهی کنید.
روش‌های درمان سنتی کیست سینه
کیست سینه یا همان فیبرو کیست، به کیست‌های آبکی گفته می‌شود که در ناحیه سینه به وجود می‌آیند. اغلب این کیست‌ها ساده و بی‌خطر هستند. این عارضه ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد. اما شایع‌ترین سن کیست سینه در خانم‌ها بین ۳۵ تا ۵۰ سالگی است.
استرس و اضطراب، مصرف زیاد از حد چربی، بلوغ زودرس، مصرف غذاهای سرد و مضر، مزاج سرد، غلبه بلغم در بافت سینه و غیره از جمله دلایل ایجاد کیست سینه هستند. درمان گیاهی کیست سینه در طب سنتی وجود دارد. این روش‌ها اغلب ساده و کاربردی هستند و شما را از خطر کیست و درد ناشی از آن نجات می‌دهد. از جمله این روش‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
زنجبیل
برای درمان سنتی کیست سینه زنجبیل را به شما توصیه می‌کنیم. این داروی گیاهی به دلیل دارا بودن مواد ضد التهابی می‌تواند برای تسکین درد ناشی از کیست سینه موثر باشد. اگر شما هم از این مشکل رنج می‌برید، توصیه می‌کنیم که محل کیست خود را با روغن زنجبیل ماساژ دهید. این کار کمک می‌کند تا درد این ناحیه کمتر شود.
سیاه دانه
سیاه دانه می‌تواند تاثیر شگفت‌آوری روی درد ناشی از کیست سینه بگذارد. برای این منظور کافی است تا مقدار یک قاشق مرباخوری سیاه دانه را با عسل ترکیب کنید. سپس هر روز این معجون را نوش جان کنید تا درد سینه شما تسکین پیدا کند. در صورتی که بیماری قند دارید و امکان خوردن عسل برای شما فراهم نیست، سیاه دانه را همراه با پنیر مصرف کنید. همچنین میتوانید سیاه دانه را همراه با ماست بخورید.
روغن پامچال
یکی از راهکارهای موثر برای درمان سنتی کیست سینه روغن مالی سینه‌ها است. از جمله روغن‌های مفید برای این مشکل می‌توان به روغن پامچال اشاره کرد. برای این منظور کافی است تا هر روز سینه‌های خود را با روغن پامچال ماساژ دهید. تکرار این کار کمک می‌کند تا علاوه بر تسکین درد شما، اندازه کیست‌ها نیز کوچک شود.
زردچوبه
کورکومین از جمله ترکیبات ارزشمند در زردچوبه است که در پیشگیری از سرطان سینه بسیار موثر است؛ بنابراین توصیه می‌کنیم که برای مبارزه با سلول‌های سرطانی سینه، حتما این ادویه قدرتمند را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
روغن اسطوخودوس
برای کوچکتر شدن کیست سینه و کاهش درد ناشی از آن از خواص درمانی روغن اسطوخودوس بهره ببرید. برای این منظور کافی است تا روزی یک بار سینه‌های خود را با این روغن ماساژ دهید. این درمان سنتی کیست سینه شما را از هرگونه داروی شیمیایی بی‌نیاز خواهد کرد.
تخم کتان
اگر به دنبال یک درمان خانگی برای کوچکتر شدن کیست سینه‌های خود هستید، تخم کتان را امتحان کنید. برای این منظور کافی است تا مقدار یک قاشق مرباخوری تخم کتان را با یک لیوان آب ترکیب کنید. سپس برای چند دقیقه آن را دم کنید. بعد از آماده شدن میتوانید این دمنوش را همراه با عسل نوش جان کنید. بعد از مدتی متوجه خواهید شد که اندازه کیست سینه‌های شما نسبت به قبل کوچکتر شده است.
روغن بنفشه
اغلب خانم‌هایی که کیست سینه دارند، با نزدیک شدن به دوران قاعدگی درد زیادی را در سینه‌های خود احساس می‌کنند. یکی از راهکارهای موثر برای کاهش درد روغن مالی سینه با روغن بنفشه است.
ضماد پودر تخم کتان
ضماد پودر تخم کتان یک درمان سنتی کیست سینه است. برای این منظور کافی است تا مقداری تخم کتان قهوه‌ای تهیه کنید. سپس آن را پودر کنید و همراه با آب ترکیب کنید تا به شکل خمیر دربیاید. سپس خمیر بدست آمده را روی سینه‌های خود در محل درد بگذارید. سپس به کمک یک دستمال نخی تمیز محل را ببندید. ترکیبات موجود در تخم کتان باعث می‌شود تا کیست‌های سینه از بین برود.
توجه به این نکته ضروری است که حتما به میزان مصرف خود تخم کتان را پودر کنید. چرا که نمی‌توانید به مدت زیادی پودر آسیاب شده این داروی گیاهی را نگهداری کنید. دلیل این موضوع این است که پودر تخم کتان بعد از مدتی سم تولید می‌کند.
روغن گل مغربی
همانطور که در بالا به آن اشاره کردیم، درد سینه ناشی از کیست سینه در دوران قاعدگی برای برخی از خانم‌ها وجود دارد. بهترین راهکار برای کاهش این درد روغن مالی محل کیست است. یکی از بهترین روغن‌ها برای درمان سنتی کیست سینه استفاده از روغن گل مغربی است. اسیدهای چرب موجود در این روغن گیاهی باعث تسکین درد ناشی از کیست سینه خواهد شد.
روغن تخم کتان
یکی دیگر از روغن‌های گیاهی مناسب برای کاهش درد کیست سینه، روغن تخم کتان است. بعد از ماساژ سینه‌ها با این روغن گیاهی، کیست سینه کوچکتر شده و التهاب ناشی از کیست کمتر می‌شود.
سنبل الطیب
ترکیب معجزه‌آسای سنبل الطیب، بادرنجبویه و عرق اسطوخودوس می‌تواند برای کاهش درد کیست سینه بسیار موثر باشد. برای دلپذیرتر شدن طعم این ترکیب میتوانید آن را همراه با نبات یا عسل نوش جان کنید.
راهکارهای عمومی برای پیشگیری از کیست سینه
در کنار مصرف گیاهان دارویی و استفاده از روغن‌های گیاهی، توصیه می‌کنیم که راهکارهای زیر را نیز رعایت کنید:
- پوشیدن لباس زیر مناسب: یکی از دلایل موثر برای ایجاد کیست سینه، پوشیدن سوتین‌های تنگ است. توصیه می‌کنیم که برای پیشگیری از ایجاد کیست سینه از سوتین‌های مناسب و طبی استفاده کنید. به خصوص اگر دچار کیست سینه هستید، سوتین‌های آزاد کمک می‌کند تا درد ناشی از کیست کاهش پیدا کند.
- استفاده از کمپرس سرد و گرم: استفاده از کمپرس‌های سرد و گرم جزوی از درمان سنتی کیست سینه است. این روش درمانی کمک می‌کند تا درد ناشی از کیست به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کند.
- مصرف سبزیجات: توصیه می‌کنیم که به رژیم غذایی خود سبزیجات را اضافه کنید. مصرف سبزیجاتی مانند ریحان، پونه، نعناع، کاهو، هویج و غیره برای خانم‌هایی که مبتلا به کیست سینه هستند، یک گزینه‌ی پیشنهادی مناسب است.
- اصلاح سبک زندگی: شاید برای شما نیز جالب باشد اما با تغییر سبک زندگی مانند خوابیدن میتوانید از بروز کیست سینه جلوگیری کنید.
- استفاده از روغن زیتون: پیشنهاد می‌کنیم که در غذاهای خود از روغن زیتون استفاده کنید. به عنوان مثال میتوانید سالادهای خودتان را با روغن زیتون نوش جان کنید.
- مصرف گوشت‌های کبابی: به جای استفاده از گوشت سرخ‌شده از گوشت کبابی یا آبپز شده استفاده کنید. همچنین از مصرف گوشت‌هایی با طبع سرد جدا خودداری کنید.
- مصرف غذاهای سرشار از ویتامین E: برخی از پزشکان مصرف ویتامین E را برای کاهش دردهای ناشی از کیست سینه موثر می‌دانند. شما میتوانید به جای مصرف قرص ویتامین E، غذاهای سرشار از ویتامین E مانند جوانه گندم، بادام، شیر بادام، جوانه حبوبات و غیره مصرف کنید.
غذاهای ممنوعه برای افراد مبتلا به کیست سینه
برای اینکه درمان سنتی کیست سینه موثر واقع شود، نیاز است تا در کنار آن، از مصرف برخی غذاها جدا خودداری کنید. از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- پرهیز از مصرف عرق رازیانه
- پرهیز از مصرف ماست، دوغ و سالاد به همراه غذا
- پرهیز از مصرف غذاهای کارخانه‌ای مانند سوسیس و کالباس
- پرهیز از مصرف مواد کافئین دار مانند شکلات، قهوه، نسکافه و غیره
- پرهیز از مصرف قند و شکر و شیرینی
- پرهیز از مصرف نوشابه، آبمیوه‌های صنعتی، روغن‌های جامد
- پرهیز از مصرف غذاهای کنسرو شده
سخن نهایی
ما در این مقاله سعی کردیم تا شما را با درمان خانگی کیست سینه در طب سنتی و راهکارهای موثر جهت کم کردن خطر ابتلا به این بیماری آشنا کنیم. انجام این راهکارها در کنار خوردن مواد غذایی سالم کمک می‌کند تا مشکل شما قابل درمان باشد. اما توصیه می‌کنیم که در صورت مشاهده هرگونه علائم جدی مانند تغییر نوک سینه‌ها، مشاهده توده قابل لمس در سینه، متورم شدن رگ‌های پستان و غیره حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید و از خود درمانی پرهیز کنید.
با تشکر از شما دوست گرامی
در صورت تمایل به تهیه عرقیحات گیاهی میتوانید به
فروشگاه اینترنتی عرقیجات گیاهی کاکوتی مراجعه نماید و خرید خود را در کوتاه ترین زمان ممکن ثبت نمایید . برای دانلود اپلیکیشن اندروید کاکوتی اینجا کلیک کنید
